por Suporte | dez 28, 2017 | Dicas Práticas, Filosofia, R#2 e #3
Sabem aqueles dias de frio, cheios de preguiça e cansaço, que não apetece mesmo ir para a cozinha e que são propensos a recorrer a um take away normalmente muito pouco saudável, que nos coloca mais um pneu na barriga e outros dissabores? Esta é uma daquelas receitas...
por Suporte | dez 24, 2017 | Doces sem culpa
Uma sobremesa super fácil, que não nos leva à desgraça nutricional e que vai causar sensação nos jantares de Natal 😉 Um Natal muito Feliz!!! Ingredientes: (para 6 pessoas) -6 copinhos de chocolate preto -6 cookies 8 minutos (receita aqui) -250g Morangos -250g...
por Suporte | dez 18, 2017 | Conhecer os Ingredientes, Pratos, R#2 e #3
Este é um creme aveludado muito reconfortante. Ideal para acompanhar a proteína numa refeição de Inverno. Usei como legumes a couve-flor, a pastinaca e a cebola branca, que dão uma textura aveludada e uma excelente combinação de sabores. Os cogumelos e o azeite de...
por Suporte | dez 15, 2017 | Doces sem culpa, Kids
DIY Natal Saudável: Frasco de Cookies Preparação para frasco: -20 colheres de sopa de farinha de aveia (ou fazer metade farinha de fubá de mandioca, metade farinha de aveia) -1 c.chá de flor de sal -1/2 c.chá de bicarbonato -4 c.sopa de farinha de linhaça -16 c.sopa...
por Suporte | dez 3, 2017 | Bebidas, Kids
Como é nosso costume, todos os anos fazemos uma linha de montagem de lembranças de Natal personalizadas. São presentes feitos por nós, com muito amor e carinho, que partilhamos com as educadores, avós e amigos. Não são um presente qualquer, mas verdadeiras obras de...
