Lanche de Halloween

Embora o tradicional por cá seja a celebração do “Pão por Deus”, o Halloween ou “Dia das Bruxas” é cada vez mais popular. Inicialmente era festejado apenas nos países anglófonos, no dia 31 de Outubro, véspera da festa cristã “Dia de todos...

Abacate

Além de ser muito versátil, uma vez que tanto se pode comer em pratos doces como salgados, é um fruto especial, com um perfil nutricional único. O seu consumo está associado a vários benefícios para a saúde, como a proteção cardiovascular, a redução do risco...