por Suporte | mar 19, 2016 | Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos
No prato: puré de maçãs biológicas, maçã biológica em cubos, abacate, ovo estrelado over easy, cenouras cruas, lascas de coco, amêndoas laminadas, pistácios, chia, nibs de cacau, folha de morangos.
por Suporte | mar 4, 2016 | Kids
(esquerda: pastéis de batata doce e bacalhau; grelos e puré de cenoura, pastinaca e abóbora) Por vezes é um desafio fazer as crianças comer de forma saudável. Há as embirrações comuns com certos vegetais, texturas, sabores, cores… Tenho feito muitas experiências...
por Suporte | mar 4, 2016 | Artigos, destaque, Detox30Dias
No modo “queimar açúcares”, a nossa energia é obtida através da decomposição dos açúcares ou hidratos de carbono. Um excesso ou constante oferta de açúcares, vai dar preferência metabólica para o que é mais abundante, quando é necessário combustível. Se...
por Suporte | mar 4, 2016 | Conhecer os Ingredientes
Batata-doce, cherovias/xerovias/pastinacas, chuchu; abóboras (Hokaido, cabaça, menina, laranja, chila/gila, esparguete…); beringela, curgete, beterraba; cenouras os Hidratos de Carbono, são uma classe de compostos que podem estar numa forma simples; e assim...
por Suporte | mar 4, 2016 | Detox30Dias
Durante estes 30 dias de detox neste regime de inspiração Paleo, não estão incluídos na nossa lista e devemos evitar, alguns alimentos. Os alimentos “proibidos” e são aqueles que sabotam a perda de peso, criam instabilidade hormonal, processos...
